當前位置: 首頁 > 神經內科一科 > 科室動態 > 預防腦卒中你需要知道
預防腦卒中你需要知道
2020-09-22 17:26:44
    腦卒中是危害中老年人身體健康和生命的主要疾病之一,且發病年齡越來越趨向年輕化,它具有高致殘、高復發等特征,對付腦卒中這種可怕又頑固的疾病,預防遠遠大于治療,那么了解容易導致腦卒中的具體危險因素,從而控制這些危險因素對于降低發生腦卒中的風險很有必要。
    生活方式干預:戒煙:吸煙是腦卒中的一項獨立危險因素,可使其風險增加近1倍。研究證明被動吸煙同樣也是腦卒中的一個重要危險因素。戒煙可使腦卒中和其他心血管事件發生風險降低。減肥、限酒、飲食多樣化,少吃糖類和甜食,堅持鍛煉,健康成人至少3-4次/周,至少40分鐘/次,中等或以上強度有氧運動。高血壓 :高血壓是腦卒中主要危險因素,腦卒中發病率、死亡率的上升與血壓升高關系密切。健康的生活方式對防治高血壓非常重要,早期或輕度高血壓患者應首先采用改變生活方式治療,3個月不佳者再加用抗高血壓藥物治療。中度以上高血壓患者除應改進飲食習慣和不良生活方式外,應進行持續、合理的藥物治療。糖尿病:糖尿病是腦卒中的獨立危險因素。有腦血管病危險因素的人應定期檢測血糖。糖尿病患者應改進生活方式,首先控制飲食,加強體育鍛煉。2-3個月血糖控制不滿意者,應使用口服降糖藥或胰島素治療。血脂異常 :伴高血壓、糖尿病、心血管疾病,不論基線LDL-C水平如何,均提倡改變生活方式聯合持續、合理應用藥物降低血脂治療。心房顫動 :單獨心房顫動可以增加腦卒中的風險4-5倍。40歲以上的成年人應定期體檢,早期發現心房顫動(房顫)。確診為房顫的患者,應積極找專科醫生治療。其他需要注意的危險因素:高同型半胱氨酸血癥,口服避孕藥,絕經后激素治療,睡眠呼吸紊亂,高凝狀態,偏頭痛。
    正視腦卒中,可防可治,心態放平,重在預防。
 
 

河南福彩网-网投首选